Blog Colo & Calor
Conteúdos exclusivos sobre amamentação, maternidade e bem-estar.
Preparação para Amamentar na Gestação: onde tudo começa de verdade
A amamentação não começa na primeira mamada. Ela começa na informação que a mulher recebe ainda grávida — ou na ausência dela.
Fissuras Mamárias: além da ferida visível
As fissuras não são apenas machucados. Elas representam um desequilíbrio na dinâmica da amamentação.
Bebê fica horas no peito: normalidade, conforto ou sinal de dificuldade?
É comum ouvir que “bebê mama o tempo todo mesmo”. Mas a ciência nos ensina que tempo de peito não é sinônimo de eficácia.
Dor ao amamentar: o corpo está falando — e precisa ser ouvido
A dor não deve ser romantizada. Ela é um sinal clínico, não um rito de passagem. Quando a dor persiste, algo precisa ser corrigido.
Rosquinhas, almofadas e acessórios: quando ajudam — e quando atrapalham
A biomecânica da amamentaçao é precisa. Qualquer acessório que altere o alinhamento do bebê pode comprometer a mamada.
Qual bomba de leite escolher? Ciência antes da propaganda
A escolha da bomba de leite deve ser individualizada. Tecnologia deve servir ao corpo, nunca o contrário.
Baixa produção de leite: mito, percepção ou realidade?
A verdadeira incapacidade fisiológica de produzir leite é rara. A OMS estima menos de 5% dos casos.
Laserterapia na amamentação: ciência aplicada ao cuidado
A laserterapia de baixa intensidade tem respaldo científico crescente, oferecendo alívio da dor e aceleração da cicatrização.
Desmame precoce: quando a dor vence o desejo
O desmame raramente é uma escolha simples. Na maioria das vezes, é consequência de dificuldades não acolhidas.
Retorno ao trabalho: continuidade possível, quando há planejamento
Voltar ao trabalho não precisa significar interromper a amamentação. Evidências mostram que planejamento prévio faz a diferença.